2021 年11月20日開催 秋の遠足

野川公園散策〜外ヨガ
秋の遠足 しおりです
11/20 土曜日 10:30武蔵小金井集合
集合場所について補足
阿佐ヶ谷新宿からお越しの方は
武蔵小金井に集合してみんなで、バスで集合場所まで移動します。10:37分のバスに乗りますので、心配な方は時間に余裕を持ってお越しください。
調布方面の方は調布北口よりバスに乗ってお越しください☺️

行動表はあくまでも目安です。
天候やみなさんの様子を見て、変更する場合があります。

ウォーキング、ヨガ、お弁当タイム
ゆるっと秋を楽しみましょう🍂🍁
原則、各自お弁当おもちください。
お料理が、好きな方シェアしたいはおかずが、あればおもちください。
私なお料理が好きなので、、
AKIもみんなで食べれるおかず作ろうと!
張り切っています。(笑)
③お弁当について
基本的に自分の食べるものをお持ちください。おかずシェアについてはコロナもありますので、あくまでも任意で無理せずでお願いします。
ヨガで解散していただいてももちろん大丈夫です。ご予約の際その旨お伝えください!

少しですが、私もヴェジタリアンおかずお持ちします。(笑)

楽しい秋にしましょう!
ウォーキングのみ、ヨガだけ、など
好きな時間にお帰りください。
お時間や参加方法はご相談ください。
どうぞ、ゆるっとご参加ください。
Aki

ヨーガ ピラティスを暮らしの中に

インストラクターAKI公式ホームページ インストラクターAKIの活動、 レッスン情報や皆様の生活の役に立つ ヨガ、ピラティスのことをシェアして行きたいと思います。 ヨーガ ピラティスを通してみなさんの心と元気に繋がるお手伝いできれば幸せです。そして、あなたの元気がまた、周りの人たちの笑顔や幸せに繋がっていきますように、、

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