10月のスタジオスケジュール

八幡山スタジオ　木曜日

場所　ミハタダンスホール 

（京王線　八幡山駅）

①ピラティス10:00-11:00

②ピラティス11:15-12:15

③骨盤ストレッチ12:30-13:30

八幡山クラスのご予約はこちらからhttps://reserva.be/aki3339yoga/reserve?mode=service_staff&search_evt_no=7aeJwzNLcwNTECAARYATw/

★月謝制 八幡山スタジオクラス月謝制クラスです。ご予約は不要です。ご希望のレッスンを優先的に毎回レッスンにご参加いただけます。単発クラス1500円よりお得になります。毎回参加されたい方や、ご予約が面倒な方、レッスンを確実に受けたい方にオススメです。⭐️定員１５名⭐️料金　月謝制　5000円　　定員１０名程度

(オンラインもご参加の方は4000円)

単発１５００円　チケット制の方も参加できます。（オンライン参加の方は１０００円）【場所】八幡山ミハタダンスホール地下１階 京王線　八幡山駅より徒歩３分電話　03-3302-2632　住所　東京都杉並区上高井戸１丁目２−４ http://www.mihata.co.jp/★スタジオには入り口を入り地下一階です。★１５分前から御入室頂けます。★自転車はスタジオの前の駐輪場又はミハタ不動産の正面の駐輪場を邪魔にならない様にお使い下さい。★体調が優れない時や心配なことがあれば、どんな小さなことでも遠慮なく御相談ください。

阿佐ヶ谷クラススタートしました！

阿佐ヶ谷レッスン

★水曜ピラティス

①１０月７日（水曜日）※１２時－１５時）

・時間　１３時１５－１４時１５分　

・定員１7名

・場所　ソニズ南阿佐ヶ谷　(南阿佐ヶ谷2分)

②１０月１４日（水曜日）※１３時－１５時）

・１３時１５ー１４時１５分　

・定員１5人

・場所　ゆうゆう館　洋室１．２

　　　

③１０月２８日（水曜日）※１３時－１５時

・時間１３時１５分～１４時１５分　

・定員１7人

・場所　ゆうゆう阿佐ヶ谷館　洋室３．４　

※はスタジオを使用できる時間帯です。

水曜ピラティスのご予約はこちらから

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★日曜ヨーガ　

①１０月４日（日曜日）※９時～１２時まで使用

　・時間　１０時～１１時　ヨガ　

　・定員１８人

　・場所　ゆうゆう阿佐ヶ谷館（洋室３．４）

②１０月１１日（日曜日）※１０時～１３時まで

時間①１０時１５分～１１時１５分　定員　１０人

・場所　セレスタ　阿佐ヶ谷

(時間が変更になる場合があります)

③１０月２５日（日曜日）※９時～１２時まで使用化

時間①９時１５～１０時１５分　　定員　８人

時間②１０時３０分～１１時３０分　定員　８人

　・ゆうゆう阿佐ヶ谷　和室

※はスタジオを使用できる時間帯です。　

土曜日　ヨーガ

１０月２４日（土曜日）※１１時～１３時

・１１時１５分ー１２時15分　ヨガ　８人

・場所　阿佐ヶ谷地域区民センター（軽運動室）

 ※はスタジオを使用できる時間帯です。

土日ヨーガクラス予約はこちらから

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木曜日　ヨーガ

１０月１５日（木曜日）※１５時〜17時

・１５時１５分〜１６時３０分　ヨガ

・定員１８名くらい

・荻窪体育館　武道場全面

※はスタジオを使用できる時間帯です。

木曜日ヨーガのご予約こちらから

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